去る4月27日（火）、北日本放送「いっちゃんKNB」に出演させていただきました。

「コロナ禍のゴールデンウィークとあり、家でゆっくり過ごす人も多いはず。こんな時だからこそ、ぐっすり眠る快眠のヒントを考えよう」という趣旨で、お声がけいただきました。

関係者のみなさまに、厚くお礼申し上げます。

「良い睡眠で体調再生…カンタン！熟睡法」と題したコーナーで、質のよい睡眠をとるための寝姿勢や呼吸法、日常生活におけるポイントなどをご紹介させていただきました。

番組からは、店主の新著『睡眠は1分で深くなる！』（自由国民社）を5名様にプレゼントさせていただく予定です。

コロナ禍を乗り切る「眠りの教科書」として、絶賛発売中です。

ご希望の方は、はがきに郵便番号・住所・氏名・年齢・電話番号を明記の上、

■〒930-8585　いっちゃんKNB「睡眠本プレゼント」係

までどしどしご応募下さいませ（5月7日（金）必着）。