四国を除く地域で梅雨が明け、いよいよ夏本番を迎えました。

写真は地元で偶然見つけたひまわりです。

脚立をはるかに凌ぐ高さにびっくり、思わずパチリ。

梅雨明けとともに各地から猛暑のたよりが届いていますが、このひまわりのように元気に夏を乗り切りたいものです。

健康づくりの基本は、栄養バランスの取れた食事、適度な運動、そして質の高い睡眠。

ねむり家では毎年ご好評の「夏の快眠セット」をご用意し、一年で最も寝苦しい季節を快適にお過ごしいただくお手伝いをさせていただいております。

どうぞお気軽にご相談下さいませ。

九州・四国地方に降り続く雨が一刻も早く止みますよう、お祈りいたしております。

（ぐっすりスタッフU）