去る7月1日（木）・7日（水）・9日（金）・12日（金）・16日（金）・30日（金）の6日間、令和3年度安全運転管理者等法定講習にて、講演をさせていただきました。
コロナ禍の下、感染対策等を万全にしてお声がけ下さいました関係者の方々に、厚くお礼申し上げます。
おかげさまで富山県の上市町・魚津市・入善町・黒部市・滑川市から多数ご来場下さり、熱心にお耳を傾けて下さいました。
テーマは「体と心を健康にする眠り方」。
安全運転のためには、日々ぐっすり眠って疲れをリセットしておくことが不可欠です。
ご紹介させていただきました正しい寝姿勢や呼吸法・寝返り体操・生活習慣などをぜひ実践下さるとともに、周囲の方々にもお伝えいただき、安全運転につなげていただけましたら幸いです。
みなさまのますますのご健康を心よりお祈りいたしております。
