スタッフブログ
富山新聞に「お寺でぐっすり眠りのお話」が掲載されました☆
2012年12月19日 メディア掲載
真言宗真興寺さんで「お寺でぐっすり眠りのお話」が開かれました！ 規則正しい生活、体を温める、寝る前の「寝返り体操」をお話させていただきました。 ぐっすり眠って、心身の健康を保ちましょう♪ **************** …
北日本新聞に「布団の手入れ術」が掲載されました☆
2012年10月19日 メディア掲載
気温が下がり、暖かい掛け布団が欠かせなくなってきましたね。毎日使うお布団は、人間の汗などで湿気を吸うと、ふかふかした感触が失われたり、ほこりやダニが発生しやすくなったりします。 晴れた日にベランダや庭先で２〜３時間ほど天 …
富山新聞に掲載されました☆
2012年9月2日 メディア掲載
富山新聞のお店紹介のコーナー“こられ”に“ねむり家”を取り上げていただきました！ 創業１００年以上の老舗寝具店として、たくさんの方の眠りに関する悩み不満、体の不調などの解消のお手伝いをさせていただきました。 一人ひとりに …
富山新聞に「ぐっすり眠る会」の講座の様子が掲載されました☆
2012年8月31日 メディア掲載
ぐっすり眠る会の講座が“ねむり家”で行われ、パーソナルトレーナーの松木陽康さんとぐっすり眠るためのストレッチを実践しました！質の良い眠りを得るためには、日常の軽い運動はとても効果的です！ 寝苦しい夜が続く中、しっかりスト …
北日本新聞に「ぐっすり眠る会」の講座の様子が掲載されました☆
2012年8月31日 メディア掲載
ぐっすり眠る会の講座が“ねむり家” nemuriyaで行われ、パーソナルトレーナーの松木陽康さんとぐっすり眠るためのストレッチを実践しました！ 寝苦しい夜が続く中、しっかりストレッチをし、体を冷やしすぎないようにすること …
毎日新聞に「富山県バス協会」での眠りのセミナーの様子が掲載されました☆
2012年8月28日 メディア掲載
４月に起きた高速ツアーバス事故。バス運転手の居眠りによって事故が起き、７人もの命が奪われました。こういった事故が二度と起こらないように、車を運転する方には、日ごろから体調管理をしっかりしてほしいものです。 この日は、事故 …
総曲輪通りのお洒落なカフェで、美のイベントがありました
2011年12月21日 講演会活動
12月26日に、総曲輪通りのお洒落なカフェで、美のイベントがありました。そこで、美しくなる眠り方についてお話させていただきました。その時の模様がが、27日の北日本新聞の朝刊に掲載されました。眠りにくい現代社会、体に …
北日本新聞に「美容に良い睡眠」のセミナーの様子が掲載されました☆
2011年11月27日 メディア掲載
美は快眠に宿る！ 質の良い睡眠は、美容にも良い！という内容のセミナーを、富山市総曲輪の「トゥエンティトゥエンティ」で開催させていただきました！ 質の良い睡眠の中には、美容にかかせない“成長ホルモン”がたくさん分泌されるの …
北日本新聞に「ぐっすり眠る会」のセミナーの様子が掲載されました☆
2011年10月21日 メディア掲載
「ぐっすり眠る会」のセミナーが“ねむり家”で開かれ、ヨガやジョギング講座が行われたくさんの方にご参加いただきました！ お風呂で体を温めたり、軽い運動を毎日続けることで、質の良い眠りにつながります♪ *********** …
