健康
あけましておめでとうございます🎍
遅ればせながら、あけましておめでとうございます。 本年もねむり家にご愛顧賜りますよう、何卒よろしくお願い申し上げます。 第5波で収束するかに思われたコロナ禍ですが、残念ながらオミクロン株の出現により第6波が到来したようで …
安全運転管理者等法定講習にて講演させていただきました☆
去る7月1日(木)・7日(水)・9日(金)・12日(金)・16日(金)・30日(金)の6日間、令和3年度安全運転管理者等法定講習にて、講演をさせていただきました。 コロナ禍の下、感染対策等を万全にしてお声がけ下さいました …
東京五輪が開幕しましたね
57年ぶりとなる東京五輪が昨夜、開会式を迎えました。 新国立競技場の上空に浮かぶ美しい地球、日本球界のレジェンドたちの揃い踏み、大坂なおみ選手による聖火点灯…などなど、印象的な場面が満載の4時間でしたね。 コロナ第5波が …
猛暑の季節到来ですね☀
四国を除く地域で梅雨が明け、いよいよ夏本番を迎えました。 写真は地元で偶然見つけたひまわりです。 脚立をはるかに凌ぐ高さにびっくり、思わずパチリ。 梅雨明けとともに各地から猛暑のたよりが届いていますが、このひまわりのよう …
明日は母の日ですね
5月の第2日曜は母の日。 プレゼントはもうお決まりでしょうか? 拡大するコロナ禍のもと、健康への関心がますます高まっています。 健康づくりの三大要素は、バランスの取れた食事、適度な運動、そして質の高い睡眠です。 大切なお …
「まちなかウオーキングセミナー」にて講演させていただきました☆
2021年5月1日 健康
去る4月25日(日)、富山市総曲輪にある富山市まちなか総合ケアセンターにおいて「まちまかウオーキングセミナー」が開催されました。 お声がけ下さいました関係者の方々に、厚くお礼申し上げます。 最新の転倒予防体操やより良い眠 …
新年度が始まりましたね
史上最速の桜だよりが北上する中、今年も新年度がスタートしました。 コロナ禍はいまだ落ち着きを見せず、むしろ変異株の拡大に危機感が増しています。 希望や期待に満ちあふれるはずの年度始めを、不安や憂いの中でお迎えの方も多くい …