代謝

みなさんの平熱は何℃ぐらいでしょうか？人の生命活動が最も活発になる体温は、36.6～37.0℃だそうです。内臓などの活動を支える酵素の働きが活性化し、細胞の新陳代謝が活発になるといわれます。酵素の働きは、体温が1℃ …

「冷えは万病のもと」といいます。体が冷えると血流が悪くなり体に不調を起こします。お腹を温めることで自律神経のバランスがとれ免疫力アップに役立つアイテムが腹巻きです。睡眠中、体が冷え過ぎると、夜中に何度も尿意で目覚めてし …