大変人気のあった俳優さんの訃報が飛び込んできました。

急激な温度変化により、血圧の乱高下や脈拍の変動が起きる「ヒートショック」が原因ではないかと言われています。

同世代の一人として、大きな衝撃を受けています。

謹んでご冥福をお祈りいたします。

北陸もいよいよ雪の季節を迎えそうです。

寝床も当然のことながら冷えがちです。

ねむり家では通年、「ふとん乾燥機」のご使用をおすすめしています。

人はひと晩にコップ1杯くらいの寝汗をかくと言われています。

それをふとんが吸収するわけですから、どうしても湿気が溜まりやすくなるのです。

寝床を常にふんわり清潔に保つために、ふとん乾燥機は欠かせないアイテムといえます。

乾燥後はふとんが温かくなるため、冬場にもうってつけです。

入浴後の体をなるべく冷やさぬままふとんにもぐり込ませることで、ヒートショックを防ぎ、スムーズに寝入ることができます。

冷えは万病のもとです。

「温活」に努めながら、寒い季節を乗りきっていきましょう。

（ぐっすりスタッフU）