12月26日に、総曲輪通りのお洒落なカフェで、美のイベントがありました。そこで、美しくなる眠り方についてお話させていただきました。その時の模様がが、27日の北日本新聞の朝刊に掲載されました。眠りにくい現代社会、体にとって負担のかけない、質のよい睡眠の知識と実践が広まればと願います。
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