寝起きが悪い人方は少なからずいらっしゃることと思います。恥ずかしながら私もそうです(^ ^ゞ そんな人は枕元にガムを置き、寝起きに食べるとよいそうです。 噛むことで脳が刺激され、目が覚めやすくなるのだそう。また、噛み終わったガムを捨てるため、やむなく寝床から起き上がることになります。 LINE NEWSの受け売りですが、興味のある方はぜひお試しを。(ぐっすりスタッフU)