講演会活動
タッチハートキャンペーンinイオン高岡
2014年12月29日 講演会活動
２０１４年１２月２８日、イオンモール高岡で「タッチハートキャンペーン」が開催され、ゲストトーク＆ねむり家ブースを設置させていただきました☆ メンタルヘルスの民間団体、富山ダルク、グループ女綱～ストップＤＶとやま～、 とや …
紀伊国屋書店にて「眠り×運動」のセミナー開催☆
2014年12月18日 講演会活動
2014年12月14日（日） 雪の降る中、たくさんの方にお集まりいただき、「眠り」と「運動」のセミナーをスポーツトレーナーの松木陽康さんと開催いたしました！ 眠りのお話では、寝姿勢、体の痛み、鼻呼吸の大切さのお話、参加者 …
PHP友の会で講演会☆
2014年12月18日 講演会活動
２０１４年12月12日に高岡の全国PHP友の会の会員の方々の集まりで、講演会をいたしました。 寝返り体操や、睡眠と体温の関係、日頃の軽い運動の大切さを、皆さんとても熱心に聞いていました☆ 年齢を重ねると、睡眠時間が短くな …
呉羽高校で講演させていただきました☆
2014年11月7日 講演会活動
呉羽高校で「眠りの不快感は体からの危険信号！知っているようで知らない眠りを知ろう」と題して講演させていただきました！ PTAの皆さんや先生方、生徒さんが集まり、保健委員の生徒さんによる睡眠の発表がありました。高校生の睡眠 …
紀伊国屋書店さんでの公演会☆
2013年6月24日 講演会活動
昨日、富山市の紀伊國屋書店さんにて講演会を開催いたしました。 梅雨入りしている富山ですが、お天気に恵まれ、たくさんの方にご視聴していただきました。 感謝の気持ちでいっぱいです！！！ぐっすり。 ************ …
総曲輪通りのお洒落なカフェで、美のイベントがありました
2011年12月21日 講演会活動
12月26日に、総曲輪通りのお洒落なカフェで、美のイベントがありました。そこで、美しくなる眠り方についてお話させていただきました。その時の模様がが、27日の北日本新聞の朝刊に掲載されました。眠りにくい現代社会、体に …
