富山県立石動高校にて講演させていただきます☆

　来たる11月11日（土）、富山県立石動（いするぎ）高校のPTA研修会「保健講話」にて、眠りにまつわる講演をさせていただくこととなりました。お招き下さいました関係者のみなさまに、心よりお礼申し上げます。
　保護者・生徒・教職員の方々を対象に、眠りの大切さや睡眠の質を向上させる秘訣などをお話しさせていただく予定です。
　パソコン・ゲーム・SNSなどの普及により、世代を問わず睡眠障害を抱える人が増えています。
　講演が学校やご家庭で睡眠を見直していただくきっかけとなれば幸いです。