エリザベス女王崩御の知らせが、世界中をかけめぐっています。

イギリス国王在位70年という大役を終え、96年の生涯を全うされました。

夫君のフィリップ殿下も享年99でしたから、ご夫妻合わせて195歳というご長命でした。

ご逝去の2日前にはトラス新首相の任命式に臨まれるという、まさに生涯現役を貫いた方でした。

一説によると、女王はご多忙を極める中でも、一日あたり7時間の睡眠時間を確保なさっていたそうです。

睡眠が健康の土台であることを、身をもって証明下さった著名人のお一人ではないでしょうか。

女王の笑顔と睡眠の大切さを胸に刻みつつ、心よりご冥福をお祈りする次第です…。

（ぐっすりスタッフU）