2015年1月9日 ソックス睡眠羽毛血液
人は眠る時間が近づくにつれて、深部体温が下がります。 深部の体温が下がるときには、からだの末端（手足）から熱が放出されるということで、身体の熱を血液にのせて手足の血管に送り込み、そこから熱を逃がします。 しかし、冷え性だ …
