羽毛

朝晩を中心に、ずいぶん涼しくなってきました。この週末は、タオルケットを毛布に、夏ぶとんを冬ぶとんにお取り換えなさる方も多くいらっしゃることかと思います。さて、しばらく眠っていた冬ぶとんの状態はいかがでしょうか？「汚 …

暦は10月、ついに2桁の月に突入しました。今年も残り3か月。師走ほどではないものの、なんとなく気ぜわしくなってくる頃です。朝晩は20℃を下回るようになり、風邪をひいたり体調を崩しやすくなったりしがちです。こんな時季だか …

暦は9月。富山市八尾町では、初秋の風物詩「おわら風の盆」の真っ最中です。残暑は続いていますが、朝夕はめっきり涼しくなってきました。綿もすくすく成長し、可憐な花でお客さまをお出迎えしています。おふとんもそろそろ衣替えの …

人は眠る時間が近づくにつれて、深部体温が下がります。深部の体温が下がるときには、からだの末端（手足）から熱が放出されるということで、身体の熱を血液にのせて手足の血管に送り込み、そこから熱を逃がします。しかし、冷え性だ …