ぐっすり
冬が近づいてきたようです⛄
ねむり家のポットにいつも汲ませていただいている、いたち川沿いの湧き水。 今朝は温かく感じました。 いよいよ冬が来るなと実感したひとときでした。 北海道ではすでに大雪を観測しているとのこと。 お住まいの地域の方々に、心より …
北日本新聞『まんまる』に掲載されました☆
富山県の地元紙・北日本新聞社から毎月第2木曜日に発行されている『まんまる』。 2021年12月号の特集「ぐっすり快眠」に、ねむり家店主が登場させていただいております。 快眠のための基礎知識をはじめ、体と心をリラックスさせ …
今年もハゼの木が見頃です🍁
2021年11月13日 インフルエンザぐっすりねむり未分類睡眠秋笑い
富山は最高気温が15℃を下回るようになってきました。 先週はまだ色づきが浅かったねむり家そばのハゼの木も、葉を真っ赤に染めて秋の深まりを感じさせてくれています。 県のコロナ新規感染者数は11日連続0人、現在の患者数も0人 …
安全運転管理者等法定講習にて講演させていただきました☆
去る7月1日（木）・7日（水）・9日（金）・12日（金）・16日（金）・30日（金）の6日間、令和3年度安全運転管理者等法定講習にて、講演をさせていただきました。 コロナ禍の下、感染対策等を万全にしてお声がけ下さいました …
ようやく梅雨入り完了ですね☂
昨日、北陸地方が梅雨入りしました。 東北地方にも今日発表され、北海道を除くすべての地域で梅雨入りしたもようです。 写真はスタッフの家族が偶然見かけたかたつむりたちです。 雨に誘われてなかよくお散歩…ほほえましいですね。 …
うっとうしい季節の到来ですね☂
今年は全国的に記録的な早さで梅雨入りが発表されていましたが、関東甲信・北陸・東北の3地方はまだのようです。 富山は今後曇りがちが日が多くなるようなので、来週あたり入梅となるのでしょうか。 気温も湿度も日増しに高くなり、一 …
明日は母の日ですね
5月の第2日曜は母の日。 プレゼントはもうお決まりでしょうか？ 拡大するコロナ禍のもと、健康への関心がますます高まっています。 健康づくりの三大要素は、バランスの取れた食事、適度な運動、そして質の高い睡眠です。 大切なお …
新著出版の記事が北陸中日新聞に掲載されました☆
本日5月1日付の北陸中日新聞に、ねむり家店主の新著『睡眠は1分で深くなる！』出版の記事が掲載されました。 ご紹介下さいました関係者の方々に、厚くお礼申し上げます。 日本国民の5人に1人が何らかの睡眠障害に陥っていると言わ …
