睡眠
「日刊ゲンダイ」臨時特別号に寄稿させていただきました☆
去る12月1日、「眠れないシニア世代必見」として、「日刊ゲンダイ」臨時特別号が発行されました。 「長生きする睡眠 命を縮める睡眠」と題し、各界の著名人が快眠の秘訣を紹介しています。 16面「あなたの寝具は間違っていた！プ …
小春日和の富山より
富山は雲ひとつない晴天です。 今年もこのて橋そばのハゼの木が真っ赤に染まり、青空に映えています。 今日の最高気温は23℃、明日は雨となるも24℃と予想されています。 その後はどうやら寒波到来となるらしく、このぽかぽか陽気 …
富山市立東部公民館にて講演させていただきました☆
去る10月7日（金）、富山市立東部公民館で開催されました「男女共同参画2022講演会」にて、眠りにまつわる講演をさせていただきました。 コロナ禍の下、ご企画・お声がけくださいました関係者の方々に、厚くお礼申し上げます。 …
エリザベス女王ご長寿の秘訣
エリザベス女王崩御の知らせが、世界中をかけめぐっています。 イギリス国王在位70年という大役を終え、96年の生涯を全うされました。 夫君のフィリップ殿下も享年99でしたから、ご夫妻合わせて195歳というご長命でした。 ご …
