寝返り
富山県老人クラブ連合会にて講演させていただきました☆
去る9月6日（水）、（公財）富山県老人クラブ連合会「健康づくりセミナー」にて、講演させていただきました。 お声がけくださいました関係者のみなさまに、厚くお礼申し上げます。 「老人クラブ」は、地域を基盤とする高齢者の方々の …
入善町シルバー人材センターにて講演させていただきました☆
去る9月5日（火）、（公財）入善町シルバー人材センターにて、眠りにまつわる講演をさせていただきました。 お声がけくださいました関係者の方々に、厚くお礼申し上げます。 センターは、豊富な知識・経験・技能をお持ちのシニア世代 …
ぐっすりープ（ぐっすり睡眠）に大きめ枕を
良質な睡眠には、寝返りが欠かせません。 寝返りを打つことで全身の血液やリンパ液の流れが良くなり、疲れのリセットにつながるのです。 理想の寝返り回数は、ひと晩あたり20回ぐらいだそうです。 寝返りをしやすくするためには、頭 …
こくみん共済coop指定整備工場富山県協議会・代理店会様向けに講演させていただきました☆
去る1月24日（金）、こくみん共済coop富山推進本部にて「100年続く老舗寝具店の店主が教える『最高の眠り方』について」と題して講演をさせていただきました。 お声がけ下さいました関係者の方々に、厚くお礼申し上げます。 …
「快適に眠るための寝具販売会」を開催いたします☆
来たる9月11日（水）～17日（火）、富山大和5F・暮らし和～るどにおいて「快適に眠るための寝具販売会」を開催させていただくこととなりました。 お声がけ下さいました関係者の方々に、厚くお礼申し上げます。 寝具技能士の資格 …
「富山県警察本部 50代直前対策セミナー」にて講演させていただきました☆
去る7月24日（水）・26日（金）の2日間、富山市稲荷元町・アピアスポーツクラブにて開催されました「富山県警察本部 50代直前対策セミナー」にて、眠りにまつわる講演をさせていただきました。 両日にわたり、現役の警察官の方 …
富山県民生涯学習カレッジ夏季セミナーにて講演させていただきました☆
去る7月5日（金）、2019年度富山県生涯学習カレッジ・富山地区第1回夏季セミナーの講師を務めさせていただきました。 お声がけ下さいました関係者の方々に、厚くお礼申し上げます。 富山市神通町にある県立雄峰高校1Fの県民カ …
